6 Langkah Merawat kulit Terbaikmu

Cara merawat kulit wajah yang tepat tidak harus dengan produk perawatan wajah bermerek atau perawatan di klinik kecantikan yang mahal. Ada beberapa cara sederhana yang bisa Anda lakukan di rumah untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat dan bersih.

Kondisi dan tampilan kulit wajah dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti pertambahan usia, lingkungan, kondisi medis tertentu, dan cara merawat kulit wajah yang Anda lakukan.

Merawat kulit wajah dengan cara yang benar dapat mencegah timbulnya berbagai masalah kulit, seperti kulit kusam, jerawat, noda hitam, keriput, dan garis halus. Dengan kulit wajah bersih, awet muda, dan cerah berseri, Anda bisa tampil menawan dan lebih percaya diri.

Panduan Merawat Kulit Wajah yang Benar

Tampilan kulit dapat mencerminkan kondisi kesehatan tubuh Anda. Untuk menjaga kesehatan kulit, Anda bisa mencoba melakukan perawatan kulit wajah di rumah dengan mengikuti beberapa panduan berikut ini:

1. Gunakan sabun pembersih muka sesuai jenis kulit

Tidak semua orang memiliki jenis kulit wajah yang sama. Ada yang memiliki jenis kulit normal, kering, berminyak, sensitif, atau kombinasi dari beberapa jenis kulit tersebut. Berbeda jenis kulit, berbeda pula jenis produk perawatan yang cocok digunakan.

Misalnya, bagi orang yang memiliki kulit kering dan sensitif, disarankan memilih produk sabun pembersih muka berbahan kimia lembut dengan kandungan yang dapat melembapkan kulit, serta tidak mengandung alkohol dan wewangian.

Sementara itu, pemilik kulit berminyak disarankan untuk menggunakan pembersih muka berbahan dasar lembut yang dapat melembapkan wajah tanpa membuat kulit wajah berminyak, misalnya pembersih wajah yang mengandung gliserin.

Karena rentan mengalami komedo dan jerawat, orang yang memiliki tipe kulit berminyak juga disarankan untuk memilih produk perawatan kulit atau make up yang berlabel noncomedogenic agar tidak menyebabkan penyumbatan pada pori-pori.

2. Bersihkan wajah secara rutin

Salah satu cara merawat kulit wajah yang paling sederhana adalah rutin membersihkan wajah. Agar wajah tetap bersih, Anda perlu mencuci wajah 2 kali sehari, yaitu pada pagi hari dan malam hari sebelum tidur.

Membersihkan wajah pada pagi hari bertujuan untuk menghilangkan kotoran dan bakteri yang mungkin menempel di wajah saat tidur. Menjelang tidur, wajah juga perlu dibersihkan dari make up, debu, dan polusi yang menempel di wajah selama Anda beraktivitas di luar rumah.

Bila perlu, bersihkan wajah setiap kali selesai melakukan aktivitas yang menyebabkan Anda banyak berkeringat, misalnya setelah berolahraga. Hal ini karena keringat dan minyak berlebih pada wajah dapat menyumbat pori-pori kulit wajah, sehingga memicu munculnya komedo dan jerawat.

3. Bersihkan wajah dengan cara yang benar

Selain dilakukan secara rutin, cara membersihkan wajah juga perlu dilakukan dengan benar. Untuk membersihkan wajah, awali dengan membasuh wajah menggunakan air hangat.

Selanjutnya, gunakan sabun cuci muka dan mulailah membersihkan wajah dengan melakukan pijatan lembut secara melingkar menggunakan ujung jari. Setelah itu, bilas wajah dengan air, lalu keringkan dengan cara menepuk wajah secara perlahan menggunakan handuk bersih.

4. Gunakan pelembap

Memakai pelembab juga menjadi bagian penting dari cara merawat kulit wajah. Pelembap wajah sebaiknya digunakan setelah mencuci muka. Hal ini dilakukan untuk menjaga kelembapan alami kulit wajah.

Namun, Anda perlu memilih pelembab sesuai dengan jenis kulit. Jika Anda memiliki kulit berjerawat dan berminyak, pilihlah pelembap berbahan dasar air dan bebas kandungan minyak.

Pelembab wajah yang baik biasanya mengandung bahan-bahan yang berfungsi untuk mengembalikan struktur dan kelembapan alami kulit wajah, menjaga keseimbangan pH kulit, mengurangi efek radikal bebas, dan memperbaiki kerusakan sel-sel dan jaringan kulit.

Beberapa bahan yang efektif untuk melembapkan kulit antara lain gliserol, ceramide, dan niacinamide.

5. Gunakan tabir surya

Penggunaan tabir surya bermanfaat untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV yang mampu menyebabkan perubahan warna kulit dan kanker kulit, serta memicu munculnya bintik atau flek pada wajah dan keriput.

Saat menggunakan tabir surya, Anda disarankan memilih tabir surya khusus untuk wajah dengan SPF 30 dan gunakan setiap hari meski cuaca sedang tidak panas sekalipun. Penggunaan tabir surya perlu diulang setiap 2 jam sekali atau lebih sering ketika Anda sedang beraktivitas di bawah terik matahari.

Tak hanya menggunakan tabir surya, Anda juga perlu mengenakan pakaian lengan panjang, celana panjang, kacamata hitam, dan topi lebar, saat beraktivitas di luar ruangan. Selain itu, hindari pula paparan sinar matahari langsung pada pukul 10 pagi hingga 4 sore.

6. Jalani pola hidup sehat

Cara merawat kulit wajah yang benar tidak hanya dilakukan dari luar, tapi juga dari dalam tubuh. Caranya adalah dengan menjalani pola hidup sehat, yaitu dengan konsumsi makanan bergizi seimbang dan batasi konsumsi makanan berlemak, penuhi kebutuhan cairan tubuh, rutin berolahraga, istirahat cukup, kelola stres, serta berhenti merokok dan konsumsi minuman beralkohol.

Hal terpenting dari cara merawat kulit wajah adalah melakukannya secara rutin. Setiap perawatan membutuhkan waktu dan upaya yang konsisten agar hasil yang dicapai lebih maksimal. Oleh karena itu, jangan lupa untuk melakukan perawatan kulit wajah sebagai bagian dari rutinitas Anda sehari-hari.

Apabila Anda memiliki masalah dengan kulit wajah, seperti jerawat yang parah atau bekas luka di wajah, sebaiknya konsultasikan masalah tersebut ke dokter kulit. Untuk mengatasi masalah pada kulit dan merawat kulit wajah, dokter dapat memberikan penanganan dan melakukan prosedur perawatan kulit sesuai kondisi dan tipe kulit Anda.

 

Artikel ini telah tayang di Alodokter.com dengan Judul Cara Merawat Kulit Wajah yang Baik dan Benar

 

Read More

Coba Diet Garam Untuk Kulit Lebih Glowing Yuk!

Sudah pernah dengar yang namanya diet mayo atau no salt diet? Well, sebetulnya diet ini udah ada dari zaman dulu banget dan sempat hits di tahun 2015-an. Diet ini nggak cuma fokus menurunkan berat badan, tapi bisa juga memperbaiki pola hidup makanan kita yang mungkin awalnya nggak sehat. Itu juga yang jadi salah satu alasan saya ingin memulai diet ini! Bagi saya, angka di dalam timbangan yang semakin ringan hanyalah sebuah bonus. Tapi, fokus dari diet yang saya lakukan sebetulnya untuk memperbaiki pola makan, karena saya udah ketagihan banget sama MSG dan makanan yang asin! Bagi saya, kalau nggak ‘gurih’, nggak nendang!

 

Why am i doing this 

Sampai pada akhirnya makan-makanan yang gurih mulai bikin badan saya terasa nggak nyaman, kepala saya juga sering sakit dan terasa berat. Saat itulah saya merasa harus merubah pola makan. Ciri khas dari diet mayo nggak cuma porsi makanan yang ditakar, makanan kita juga nggak boleh ditambah dengan bumbu seperti garam, dan MSG. Gula yang digunakan juga bukan gula jenuh, kalau ingin minum teh, kita hanya diperbolehkan minum menggunakan gula diabetes seperti Tropicana atau Equil. Minyak juga dibatasin dalam takaran tertentu. Nah, berhubung menyediakan menu makanan diet mayo is going to be such a hassle, saya pesan katering dari @byebyebellyid. Saya mencoba sekeras mungkin mematuhi setiap peraturan yang ada sambil melihat, how far can i go with this diet.

 

How it felt

Awalnya saya pikir apa susahnya sih diet cuma nggak pakai bumbu? Toh, takaran makanannya juga kayaknya nggak parah-parah amat. Di zaman SMA dulu, saya pernah seharian cuma makan telur 1 butir dan roti 1 slice gara-gara diet mati-matian! (Jangan ditiru ya) Tapi ternyata, saat mencoba diet yang satu ini, saya malah mixed feelings banget. Sempat ingin berhenti di tengah jalan, tapi akhirnya saya berhasil menyelesaikan diet mayo dengan cukup baik. Apa aja yang harus saya lalui?

Sakit kepala dan lemas di 2 hari pertama

2 hari pertama adalah hari-hari terberat buat saya. Bukan karena lapar, tapi lebih karena saya nggak kuat dengan sakit kepala dan lemas akibat mengikuti diet tersebut. Awalnya sempat takut sih, jangan-jangan diet ini adalah tipe diet yang nggak sehat dan nggak boleh diikuti. Tapi ternyata, setelah membaca pengalaman Ci Nopai diet Mayo di tahun 2015 dulu, ternyata memang betul, 2-3 hari pertama adalah masa-masa terberat! Katanya, badan berada dalam kondisi detoksifikasi, membiasakan diri dari yang awalnya ketergantungan dengan garam dan bumbu. So this is a sign of a good thing. Itu sebabnya diet mayo perlu diseimbangi dengan minum yang banyak minimal 3 liter perharinya, dan tidur yang cukup selama minimal 8 jam. Kita juga nggak boleh olahraga berat selama menjalankan diet, hanya boleh melakukan jalan sekitar 45 hingga 60 menit tanpa berkeringat.

Hari ke 4&5, porsi makanan semakin sedikit

Hari ke 4 badan saya sudah nggak lagi lemas dan sakit kepala karena sudah mulai sedikit lebih beradaptasi dengan asupan makanan yang baru. Tapi entah kenapa, di hari ke 4 dan ke 5 porsi makan yang diberikan semakin sedikit. Terutama di hari ke 4, dinner yang diberikan hanya berupa pepaya dan susu! Sudah sedih banget ketika saya melihat makanannya karena saya pikir saya akan melewati malam hari kelaparan. Tapi ternyata nggak seberat itu kok. Karena 3 hari sebelumnya sudah mulai mengurangi makanan, perut jadi lebih terbiasa. Dinner menggunakan pepaya dan susu ternyata cukup mengenyangkan bagi saya!

Hari 9, mulai ‘eneg’ lihat makanan

Se-enak-enaknya catering diet mayo, tetap saja diet ini sama sekali nggak menggunakan garam dan MSG yang mungkin bisa meningkatkan selera makan. Itu sebabnya walaupun dalam kondisi lapar sekalipun, di hari ke 9 saya mulai nggak tertarik melihat makanan. Semua makanan terasa sama saja dan nggak menarik untuk di makan. Di hari-hari seperti ini, saya jadi craving banget yang namanya cookies, cake, atau apapun yang manis-manis. Gimanapun, mengurangi asupan gula betul-betul membuat badan jadi lebih lemas dari biasanya, walaupun masih bisa beraktivitas seperti biasa.

Hari 10-13, sudah mulai terbiasa dengan pola makan baru

Menjelang hari-hari terakhir selesai diet, segalanya jadi jauh lebih mudah kok! Saya udah nggak lagi perlu menunggu-nunggu jam makan tiba. Walau memang sih, kalau melihat makanan yang gurih dan manis, saya masih akan tetap ngiler! Tapi nggak sesulit sebelumnya. Badan jadi kerasa lebih enteng, porsi makan juga jadi jauh lebih sedikit dibandingkan sebelumnya. Kalau dulu saya nggak kenyang cuma makan cathering yang diberikan, sekarang udah jadi kenyang banget, bahkan nggak habis!

 

Final verdict

Total berat yang berkurang setelah melakukan 13 hari diet adalah sekitar 4 kg, dengan catatan saya sangat jarang berolahraga ketika melakukan diet. Olahraga yang saya lakukan hanya sekitar 2-3 kali jalan pagi. Perubahan yang paling dirasakan adalah saya jadi lebih sensitif sama makanan-makanan yang berbumbu dan hampir semua makanan jadi terasa asin! Saya jadi lebih berhati-hati ketika memilih makanan, badan juga terasa lebih ringan. Menurut saya, walaupun memang selama 13 hari saya cukup ‘menderita’, namun semua terbayarkan di akhir diet. Perubahan paling signifikan juga saya rasakan lewat kulit saya yang jadi JAUH lebih glowing dan sehat. Awalnya saya pikir semua akibat skincare yang saya gunakan, tapi ternyata memang mengurangi asupan garam, MSG, terutama gula bisa membuat kulit jadi lebih glowing. Padukan dengan skincare yang tepat, wajah saya nggak pernah se-sehat ini sebelumnya!

BEFORE vs. AFTER DIET – muka nggak lagi bloated dan lebih v-shaped

Jadi, buat kamu yang ingin menurunkan berat badan, atau ingin memperbaiki pola makan kamu, menurut saya diet mayo bisa jadi salah satu alternatif yang bisa kamu coba, sih. Tapi balik lagi, sebelum melakukan diet apapun, jangan lupa untuk berkonsultasi dulu ke dokter ya! Karena setiap orang pasti punya kondisi yang berbeda-beda dan diet yang harus disesuaikan. Terutama di masa pandemi seperti ini, kalau kamu memang nggak kuat diet, jangan dipaksakan. Yang penting pastikan nutrisi kamu dalam sehari cukup terpenuhi!

Most of all, stay safe and healthy!

 

Artikel ini telah tayang di Femaledaily.com dengan Judul Diet Tanpa Garam Selama 13 Hari, Bikin Kulit Glowing?

  

Read More

Tren Kecantikan Yang akan Hit di Tahun 2021

 Tren kecantikan biasanya berputar, dilengkapi teknologi baru, atau hadir sesuai dengan kondisi dunia saat ini, dan juga tak lepas dari pengaruh fashion week. Sebenarnya, ada sangat banyak hal yang diperkirakan akan jadi tren kecantikan 2021, tapi saya merangkumnya jadi 5 di bawah ini. Kemungkinan besar, kamu akan semakin terbiasa dengan 5 hal ini di tahun mendatang. Simak, yuk!

 

1. Scalp care

Bisa dibilang selama ini scalp adalah salah satu topik yang paling jarang dibahas di dunia kecantikan. Padahal, yang punya masalah scalp ada banyak, lho. Kesehatan kulit kepala sangat erat berkaitan dengan kesehatan rambut. Faktor stres juga bisa memengaruhi kesehatan kulit kepala – yang banyak dialami saat pandemi ini. Produk-produk scalp care akan banyak naik ke permukaan di tahun 2021, mulai dari scalp oil, scalp scrub, dan scalp serum. Buat kamu yang punya scalp psoriosis, ketombe, rambut rontok, atau seborrheic dermatitis, wajib menyimak topik-topik dan produk scalp care tersebut!

 

2. Eye treatment

Hampir mirip dengan scalp treatment, eye treatment juga sering dianggap kurang penting atau dinomorduakan. Tapi popularitasnya akan menanjak di tahun 2021. Eye serum, eye cream, eye ampoule, eye mask akan banyak dibahas dan disukai oleh beauty enthusiast. Hal ini juga jelas dipengaruhi oleh kebiasaan kurang tidur di tahun 2020 ini. Produk-produk eye treatment dari brand lokal atau drugstore juga sudah banyak bermunculan sehingga setiap kalangan bisa mengakses tampilan kulit mata yang lebih halus, lembap, segar, dan awet muda.

 

3. Minimal skincare 

Apakah kamu sudah menjalankan tren kecantikan 2021 ini? Konsep skincare minimalis memang sudah hadir sejak 2019 silam. Kulit glowing natural banyak digilai. Makeup yang nggak terlalu berat, tetap menampilkan pori-pori kulit atau blemish, belakangan memang disukai, karena terlihat lebih real. Makanya, kegemaran orang terhadap skincare meningkat drastis di tahun 2020, semua orang berlomba punya kulit yang lebih sehat, supaya lebih percaya diri meskipun pakai sedikit makeup atau tanpa makeup.

Tapi, step skincare yang terlalu panjang bukan lagi prioritas utama. Selain membosankan dan memakan waktu lama, nggak semua orang bisa menerima produk skincare berlapis-lapis di kulitnya. Banyak yang breakout, atau tampil lebih berminyak. Step skincare yang minimalis akan lebih disukai. Orang-orang akan lebih fokus pada kebutuhan kulitnya, sehingga memilih produk skincare yang paling sesuai saja. Tren pamer foto skincare shelf yang isinya super banyak di Instagram, perlahan akan bergeser. Produk multifungsi seperti toner sekaligus moisturizer, facial wash sekaligus body wash, toner sekaligus essence, sunscreen yang sangat melembapkan, akan banyak digemari.

 

4. Muted skin

Tren makeup tahun depan akan seputar complexion yang halus dan simpel. Tidak terlalu glowing, tidak juga matte. Hanya fresh hydrated skin yang dipoles dengan sedikit foundation. Permainan blush dan eyeshadow tidak akan terlalu terlihat. Tren kecantikan satu ini tampak di berbagai fashion show Spring/Summer 2021 seperti Jacquemus, Balmain, Valentino, Louis Vuitton and Philosophy di Lorenzo Serafani. Apakah kamu suka dengan tren kecantikan 2021 ini? Atau malah kamu sudah menganut gaya makeup seperti ini sejak lama?

 

5. Sleep remedy

As we all know, tahun 2020 adalah tahun yang berat bagi kita semua karena faktor pandemi. Di tahun ini banyak orang mengalami gangguan tidur, baik karena anxiety, karena hobi binge-watching Netflix, atau karena jam kerja saat WFH jadi lebih tidak bisa dikontrol. Makanya, tahun depan, akan makin banyak yang merasa membutuhkan produk-produk kecantikan yang bisa membantu kita tidur lebih lelap dan menyehatkan kulit saat malam hari. Misalnya, night cream, night oil, night serum, berbagai sleeping mask, atau body wash, body lotion dan body oil dengan aromaterapi yang menenangkan.

Nah, itulah tren kecantikan 2021 yang akan kamu temui. Menurut kamu, mana yang paling seru? Apakah kamu sudah akrab dengan salah satunya sejak tahun ini? 

Artikel ini telah tayang di Femaledaily.com dengan judul 5 Tren Kecantikan 2021 yang Harus Kamu Tahu!

 

Read More

Mengenal Skincare dan Rangkaian Tepat Untuk Pemula

Tahapan skincare yang benar untuk pemula perlu diperhatikan. Hal ini tentunya supaya kamu bisa mendapatkan kulit yang sehat dan cerah. Namun, sebelum itu kamu juga perlu mengenali kulit wajahmu agar bisa memilih produk yang tepat.

Hal ini dilakukan agar kulit wajahmu tidak mudah iritasi maupun berjerawat. Sayangnya, banyak orang menyepelekan tahapan penggunaan skincare sehari-hari, padahal hal ini sangat penting dalam perawatan kulit wajahmu.

Tahapan skincare yang benar harus diterapkan secara rutin. Kamu perlu mengenali tipe kulit wajah hingga produk yang tepat juga agar kulit wajah tetap sehat dan cerah. Jangan sampai penggunaan skincare pada wajahmu malah membuat kulit makin rusak atau tidak mengalami perubahan yang baik.

1.    Pembersih Wajah

Tahapan skincare yang benar untuk pemula diawali dengan penggunaan pembersih wajah. Setelah mengetahui produk pembersih wajah yang cocok dengan kondisi kulitmu, kamu bisa mendapatkan kulit yang lebih sehat dan cerah.

Bagi kamu yang sering menggunakan makeup bisa menggunakan micellar water, cleansing oil, atau cleansing bal terlebih dahulu sebelum menggunakan sabun pencuci wajah ini. Selanjutnya, untuk membersihkan wajah bisa menggunakan facial foam, creamy cleanser, atau facial wash yang memiliki kandungan scrub.

 

2.    Scrub (2 kali seminggu)

Tahapan skincare yang benar untuk pemula selanjutnya adalah menggunakan scrub wajah. Hal ini mendukung kulit menjadi lebih sehat dan cerah, karena bisa membantu mengangkat sel kulit mati yang ada di kulit.

Selain itu, scrub bisa membantu membersihkan pori-pori yang tersumbat, dan membantu mempercepat regenerasi kulit wajah. Penumpukan kulit mati di kulit wajah, bisa membuat kulit menjadi kusam. Sehingga kamu perlu melakukan scrub setiap seminggu 2 kali.

 

3.    Toner

Setelah membersihkan wajah, sebaiknya gunakan toner sebagai tahapan skincare yang benar untuk pemula. Toner memiliki fungsi untuk membantu menyeimbangkan pH kulit. Toner juga bisa membantu membersihkan pori-pori yang tersumbat, dan mengangkat sel-sel kulit mati.

Setelah menggunakan terlalu banyak produk makeup, bisa membuat wajah menjadi dehidrasi, untuk itu gunakan toner untuk menghidrasi kulit kembali.

4.    Serum

Tahapan skincare yang benar untuk pemula berikutnya adalah menggunakan serum. Serum adalah skincare yang bisa digunakan untuk pemula, yang bisa membantu mencerahkan wajah, membuat kulit sehat dan mengatasi berbagai masalah kulit.

Serum memiliki banyak kandungan, yang bisa membantu melembapkan kulit, dan membantu menutrisi kulit. Bagi kulit yang normal bisa menggunakan serum yang mengandung hyaluronic acid, vitamin C, atau menggunakan retinol.

 

5.    Pelembab Wajah

Tahapan skincare yang benar untuk pemula yang bisa membantu membuat kulit menjadi cerah, sehat dan lembap, yaitu menggunakan pelembap. Pelembap sangat penting untuk kulit, agar kulit ternutrisi, lembap dan juga terhidrasi dengan cukup.

Bagi kamu yang memiliki kulit kering, bisa menggunakan pelembap yang creamy, dan yang kulit berminyak bisa menggunakan pelembap dengan formula air.

 

6.    Tabir Surya

Tahapan skincare yang benar untuk pemula, yang tidak boleh dilupakan adalah menggunakan tabir surya setelah menggunakan pelembab di pagi hari, agar tidak terkena radiasi matahari. Tabir surya adalah produk perawatan kulit yang paling penting, namun kerap disepelekan.

Penggunaan tabir surya secara rutin dan konsisten membantu mencegah timbulnya garis-garis halus dan kerutan, ketidaksempurnaan tekstur, serta perubahan tampilan pori-pori seiring waktu. Bahkan, penggunaan tabir surya juga membantu mencegah pembentukan kanker kulit tertentu. Gunakanlah pelembab harian dengan SPF minimal 30.

 

Artikel ini telah tayang di Liputan.com dengan judul 6 Tahapan Skincare untuk Pemula

Read More

Skincare Anti-Aging? Cek Kandungan Bakuchiol Di Dalamnya

Bakuchiol adalah kandungan skincare alami, alternatif dari retinol. Fungsinya sama dengan retinol, tapi nggak bikin kulit kering, lebih minim iritasi, dan bisa digunakan oleh ibu hamil dan menyusui. Seru, kan? Kamu bisa menggunakannya dua kali sehari buat bikin kulit tetap kencang, kenyal, minim jerawat dan noda-noda gelap. Jangan khawatir, sekarang skincare anti-aging lokal sudah banyak yang punya kandungan bakuchiol! Simak rekomendasinya di bawah ini:

 

1.      Bhumi Bakuchiol Night Oil

 

Kandungan 5% bakuchiol atau babchi oil, ditambah dengan 1% PHA yang mild untuk mengangkat sel kulit mati, bikin face oil ini ideal untuk kamu yang kulitnya kusam, mudah berjerawat, dan sudah mulai nggak kencang. Nggak perlu takut kulit jadi kering, karena ada 35% pomegranate oil yang sangat menghidrasi, kaya antioksidan, dan bikin kulit kenyal. Ada pula sea buckthorn oil yang memicu produksi kolagen lebih maksimal. Memiliki aroma Oriental-Middle East dari bahan natural, produk skincare lokal ini bikin pengalaman night skincare routine-mu lebih spesial.

 

2.      Bloomka Bakuchiol + Almond Anti-aging Facial Oil

 Bloomka punya dua skincare dengan kandungan bakuchiol, yaitu Bloomka Bakuchiol + Grapeseed yang lebih ditujukan untuk acne-prone skin, dan Bloomka Bakuchiol + Almond ini, yang bagus untuk kamu pemilik mature skin yang sering dilanda kekeringan. Kandungan utamanya sangat baik untuk menstimulasi pembentukan kolagen, meningkatkan elastisitas kulit, menyamarkan fine lines, dan mengurangi hiperpigmentasi. Harganya terjangkau banget, cuma di bawah 100 ribu!

 

3.      True To Skin Bakuchiol Anti-Aging Serum

 

True To Skin adalah brand skincare lokal terbaru yang langsung meluncurkan 3 jenis serum, salah satunya serum bakuchiol ini. Diklaim sebagai serum bakuchiol pertama di Indonesia, teksturnya memang berbeda dibanding 3 produk lain yang saya sebutkan di sini. Sangat mudah meresap dan lightweight, bukan berjenis oil. Selain bakuchiol, kandungan utama lainnya juga hits, yaitu probiotik untuk memperbaiki kulit, dan PHA yang merupakan eksfoliator lembut – yang aman bagi kulit sensitif. Warna kemasannya pun warna yang sedang digemari saat ini: lilac! Kamu bisa cek Instagramnya di @truetoskinofficial.

 

4.      Somethinc Bakuchiol Skinpair Oil Serum

 

Brand skincare lokal yang punya sederet serum terpercaya, Somethinc, juga nggak mau ketinggalan meluncurkan produk bakuchiol. Produk ini tampil dalam warna kuning, melengkapi varian Level 1% Retinol yang berwarna hijau, Hyaluronic B5 yang berwarna biru, dan Niacinamide + Moisture Beet yang berwarna putih. Aman digunakan 2 kali sehari, 100 % vegan dan plant-based, non-comedogenic dan hypoallergenic, cocok untuk memperbaiki tekstur kulit, mencegah jerawat, dan bikin kulit lebih plumpy!

 

Jadi, itulah sederet skincare anti-aging lokal yang mengandung bakuchiol untuk melengkapi perawatan kulitmu sehari-hari. Apakah kamu sudah coba salah satunya? Kalau belum, mana yang paling menarik perhatianmu?

 

Artikel ini telah terbit di Femaledaily.com dengan Judul 4 Skincare Anti-agingLokal dengan Kandungan Bakuchiol

 

 

 

Read More

Simak Apa yang Tidak Bisa di Campur Dengan Vitamin C

Kalau Anda perhatikan produk-produk skincare yang beredar di pasaran, tak sedikit yang menggunakan vitamin C sebagai salah satu bahan aktif.

Vitamin C dan turunannya memang populer digunakan di dalam dunia kecantikan, berkat khasiat mencerahkan yang dimilikinya. Antioksidan dari vitamin C juga diyakini bisa menjauhkan kulit dari gejala-gejala penuaan dini. Pasalnya vitamin C memang dapat membantu produksi kolagen yang bertugas menjaga elastisitas kulit.

Namun vitamin C pun bisa berdampak negatif pada kulit, terutama jika penggunaannya digabung dengan skincare lain yang bersifat kontra dengannya.

Berikut ini penjelasan selengkapnya seperti dilansir StyleCaster.

Vitamin C Tak Selalu Sehat untuk Kulit

"Vitamin C bisa jadi antioksidan yang paling paten untuk digunakan secara topikal pada kulit," kata Dr. Joshua Zeichner, MD, sorang ahli dermatologis di New York, Amerika Serikat.

Selain itu, Joshua mengatakan kepada StyleCaster, vitamin C juga bisa menjadi kofaktor untuk produksi kolagen dan membantu mengurangi flek hitam yang kerap muncul pada wajah.

Namun, vitamin C yang banyak didewakan para skincare enthusiasts ternyata bisa membawa petaka jika dicampurkan atau digunakan bersamaan dengan bahan-bahan tertentu.

Kandungan yang Tidak Boleh Dicampur dengan Vitamin C

Menurut Dr. Dendy Engelman, MD, tulis StyleCarze, vitamin C mengandung formula yang dapat mencerahkan kulit. Nah, kandungan ini tidak boleh dipakai bersamaan atau dicampur dengan citric acid atau alpha-hydroxy acids. Keduanya merupakan bahan chemical exfoliant yang dapat meningkatkan tekstur kulit.

Ketika digabungkan dengan citric acid and AHAs, katanya, bahan-bahan ini akan mengganggu stabilitas masing-masing kandungan, sehingga dapat membuat kulit mengalami iritasi.

"Kalau digunakan bersama-sama, bahan-bahan ini dapat mengakibatkan kulit menjadi sensitif dan kering," jelasnya.

Selain itu, kandungan lain yang tidak boleh digunakan bersama vitamin C adalah Benzoyl peroxide. Kandungan ini, menurut Dr. Deanne Robinson, MD, FAAD, dapat mengoksidasi vitamin C. Sehingga khasiatnya menjadi berkurang.

Artikel telah tayang di Merdeka.com dengan judul Jangan Gunakan Skincaredengan Kandungan Ini Bersama Vitamin C!

 

 

Read More

Ingin Kulit Sehat dan Bersinar? Lakukan Ini Yuk!

Siapa yang tak ingin memiliki kulit sehat dan bersinar? Jika kamu selama ini sudah mencoba berbagai macam cara tapi tidak ada berhasil, berikut beberapa tips yang mungkin bisa menjadi referensi untuk kamu agar mendapatkan kulit yang sehat bersinar.

1.      Banyak makan buah tinggi vitamin C

Vitamin C penting untuk membuat kulit bersinar dan sehat. Vitamin C membantu meningkatkan produksi kolagen untuk menjaga kulit kencang dan mencegah kerutan. Beberapa buah yang termasuk tinggi vitamin C adalah jeruk, pepaya, mangga, dan jambu biji. Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa penggunaan produk perawatan kulit yang mengandung vitamin C selama 12 minggu juga dapat membantu mengurangi keriput pada kulit, mengurangi kerusakan kulit, dan meningkatkann produksi kolagen.

 

2.      Lindungi kulit dari sinar matahari

Jika kamu menginginkan kulit bersinar dan sehat, jangan terlalu lama terpapar sinar matahari. Paparan radiasi sinar UV matahari dapat menyebabkan kulit kusam dan rona warna kulit tidak merata. Paparan sinar ultraviolet berlebihan juga dapat memunculkan tanda-tanda penuaan lebih cepat, yang ditandai dengan kerutan dan garis halus serta kulit yang mengendur lebih cepat. Oleh karena itu selalu lindungi kulit dengan mengoleskan tabir surya yang mengandung minimal SPF15 setiap kali akan keluar rumah. Gunakan terutama pada bagian wajah dan lengan yang rentan terpapar sinar matahari.

 

3.      Tidur yang cukup

Tidur cukup selama 7-8 jam tiap malam membantu tubuh memproduksi kembali kolagen yang hilang. Selain itu, aliran darah yang lebih lancar saat tidur juga membantu kulit tetap terjaga kelembapannya. Oleh karena itu, kualitas tidur malam sangat penting untuk kesehatan kulit. Ini juga akan menghindari lingkaran hitam di bawah mata. Dengan begitu kamu akan memiliki kulit bersinar yang kamu impikan.

 

4.      Sering olahraga 

Kamu mungkin lebih sering mendengar bahwa olahraga baik untuk kesehatan jantung. Namun, sebenarnya olahraga juga bermanfaat untuk kesehatan kulit. Olahraga meningkatkan fungsi jantung untuk memompa darah ke seluruh tubuh, termasuk ke jaringan kulit. Kulit yang menerima asupan oksigen dan nutrisi yang mencukupi akan tampak lebih sehat, lembap, dan cerah bersinar. Olahraga seperti, jogging, jalan kaki, berenang, hiking, bersepeda, yoga dan menari adalah pilihan olahraga yang baik untuk kesehatan kulit.

 

5.      Banyak minum air putih

Penting untuk mengonsumsi banyak cairan seperti air putih agar kulit tetap terjaga kelembapan dan kelembutannya. Namun, hindari minum alkohol dan minuman keras. Alkohol justru membuat kulit kering dan kasar sehingga membuat wajah terlihat lebih tua daripada umurmu yang sebenarnya.

6.      Makan sehat

Makan banyak sayur dan buah mampu mencegah kerusakan kulit yang dapat memicu proses penuaan dini. Kulit membutuhkan banyak nutrisi yang baik untuk mempertahankan bentuk dan fungsinya. Vitamin B (biotin), vitamin C, dan vitamin E adalah beberapa jenis vitamin yang sangat baik untuk kulit. Selain itu, kamu perlu makanan yang mengandung antioksidan tinggi untuk memerangi radikal bebas penyebab penuaan kulit dan memperbanyak kolagen di kulit. Kita bisa mendapatkan semua zat gizi ini dari makanan sehat seperti tomat, wortel, sayuran hijau, anggur, alpukat, minyak zaitun, madu, hingga kacang almond yang kaya akan vitamin E. Selain itu, jaga kesehatan kulit dengan mengurangi makan makanan yang tinggi garam, minuman bersoda dan alkohol, serta makanan yang digoreng.

 

7.      Bersihkan kulit

Selalu jaga kebersihan kulit dengan cuci muka dua kali sehari, pagi dan malam sebelum tidur, untuk mencegah pori tersumbat oleh kotoran dan minyak. Pilihlah sabun pembersih muka yang sesuai dengan jenis kulitmu. Setelah cuci muka, jangan lupa pakai pelembap untuk menjaga kelembapan kulit setiap saat. Rutinitas membersihkan wajah lainnya sebenarnya akan tergantung masing-masing orang. Kamu bisa pakai serum wajah, masker, atau krim mata anti-aging. Kamu juga bisa rutin melakukan eksfoliasi alias scrub wajah dua kali seminggu untuk mengangkat lapisan kulit mati. Yang jelas, pilih rutinitas atau produk yang sesuai dengan kebutuhan dan masalah kulit masing-masing. 

 

8.      Gunakan pelembab

Pelembap adalah syarat penting untuk bisa mendapatkan kulit bersinar dan sehat. Selalu gunakan pelembap dalam 2-3 menit setelah mandi dan cuci muka agar zat-zat pelembap bisa langsung memerangkap sisa air yang masuk ke dalam kulit. Penting untuk memilih pelembap sesuai dengan jenis kulit. Bahkan jika kulitmu berminyak sekali pun, kamu tetap butuh pakai pelembap. Hanya saja tentu harus pilih pelembap yang cocok untuk kulit berminyak.



Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "8 Tips untuk Mendapatkan Kulit Sehat Bersinar", 

 

 

 

 

 

 

 

Read More

Mencegah Kulit Wajah Dehidrasi dengan Milky Toner

 Kulit glowing memang dambaan semua orang. Tapi sayangnya, banyak pemilik kulit dehidrasi dan kulit kering yang merasa nggak bisa meraih itu, karena tekstur kulit mereka yang kasar, cahaya alami yang menghilang, terasa “ketarik”, dan banyak dry patch di kulit. Padahal, kalau kamu menggunakan produk yang tepat, kamu bisa kok memiliki kulit glowing dengan aman. Milky toner adalah salah satu produk yang cocok banget dipakai oleh kulit dehidrasi, karena sangat lembap, bahkan bisa memangkas step skincare kamu! Beberapa milky toner punya tekstur yang sangat rich sehingga setelahnya kamu hanya perlu memakai serum dan sunscreen saja, atau bahkan langsung sunscreen. Singkat, tapi bikin kelembapan kulit tetap terjaga. Simak yuk, beberapa rekomendasi milky toner di bawah ini.

 

1. Laneige Cream Skin Refiner

Nggak heran kalau hype banget, milky toner satu ini memang sangat menghidrasi, menenangkan, dan bikin kulit glowing secara instan. Kandungan utamanya adalah White Leaf Sea Water yang kaya amino acid. Kalau digunakan secara teratur, kulit dehidrasi atau dry patch di wajah pasti menghilang! Diformulasikan khusus untuk kulit normal dan kering, teksturnya memang rich sehingga bisa digunakan sekaligus sebagai moisturizer. Praktis! Tapi, untuk kamu yang kulitnya berminyak atau kombinasi, akan merasakan produk ini terlalu lengket, jadi sebaiknya pakai toner Laneige yang lainnya saja ya, yang lebih ringan.

 

2. L’Oreal Paris Revitalift Aqua Milky Toner

Nggak banyak yang tahu kalau L’Oreal Paris punya produk milky toner. Pemakaian pertama sudah bikin kulit lebih halus dan terasa kencang, lho! Itu berkat kandungan BHA dan Glycerin yang mengangkat sel kulit mati secara lembut dan melembapkan kulit, dilengkapi juga dengan retinol yang memicu produksi kolagen pada kulit. Cocok buat kamu yang sudah berusia di atas 25 tahun!

 

3. Kylieskin Vanilla Milk Toner

Skincare yang dimiliki oleh Kylie Jenner ini mengandung apple fruit extract yang kaya antioksidan, avocado oil dan apricot kernel oil untuk melembapkan dan melembutkan kulit, squalane yang diperoleh dari zaitun untuk menguatkan skin barrier, sodium hyaluronate untuk bikin kulit plumpy, dan jojoba seed oil untuk mengatasi masalah kulit. Lengkap, ya? Seperti namanya, aroma milky toner ini seperti vanilla milk yang lembut! Produk ini juga vegan dan bebas alkohol.

 

4. Kiehl’s Ultra Facial Toner

Produk ini bikin kulit kering jadi terasa lebih nyaman, tenang, lembut, dan lembap. Butuh sekitar 20 detik untuk menyerap di kulit, karena teksturnya sangat rich. Diformulasikan tanpa alkohol, dengan pH seimbang, ditambah kandungan squalane, apricot kernel oil, avocado oil, dan vitamin E untuk menghidrasi secara optimal. Kulit dehidrasi dan kering akan berubah jadi kulit glowing yang bebas dari rasa kaku dan kasar! Kamu bisa melengkapinya dengan Kiehl’s Ultra Facial Cleanser dan Kiehl’s Ultra Facial Moisturizer agar semakin terhidrasi.

 

5. Studio Tropik Probiome Skin Tonic

Good news! Brand lokal kini juga punya produk milky toner yang siap bikin kulit glowing. Skincare terbaru dari Studio Tropik ini mengandung Bifidalacto Probiotics yang menyeimbangkan microbiome dan menghidrasi kulit, Polyglutamic Acid untuk mencegah water loss, dan Quadruple HA, 4 jenis Hyaluronic Acid dengan molekul berbeda agar melembapkan kulit lebih mendalam. Ditambah juga dengan Crystal Iceplant yang menenangkan dan Collagen untuk mempertahankan elastisitas kulit. Toner yang bisa sekaligus jadi essence ini banget buat kamu yang kulitnya kering, sensitif, atau dehidrasi!

 

Ternyata, banyak kan produk milky toner yang ada di pasaran? Sebaiknya, kamu nggak perlu pakai kapas saat menggunakannya ya, supaya lebih lembap dan minim gesekan! Cukup dituangkan di telapak tangan, kemudian tepuk-tepuk ke wajah. Menurut saya yang belakangan ini punya kulit lebih kering, pemakaian milky toner sangat berpengaruh pada kelembapan dan tekstur kulit. Bikin kulit glowing, lebih kenyal, dan makeup pun jadi lebih menempel! Tertarik buat mencoba?

 

Artikel ini telah terbit di Femaledaily.com dengan Judul 5 Produk Milky Toner untuk Menyulap Kulit Dehidrasi Jadi Kulit Glowing!

 

 

Read More